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Estudio dice que el nivel de estrés global aumenta en 2018

niveles de estrés global

No es sorpresa para nadie nuestro nivel de estrés ha aumentado a medida que ha pasado el tiempo.

Uno de cada cuatro canadienses culpa al estrés como la razón para dejar su trabajo, mientras que el 73% de todos los adultos que trabajan entre 20 y 64 años reportan al menos cierto nivel de estrés.

Según StatisticsCanada, el 23 por ciento de las personas mayores de 15 años informa que la mayoría de los días son “bastante” o “extremadamente” estresantes, y ese número aumenta al 30 por ciento en el grupo de edad de 35 a 54 años.

El trabajo es la principal causa de estrés en nuestra población, seguido (aunque muy por detrás) de las finanzas, pero la adición de nuevas preocupaciones modernas, como el terrorismo y el estado del medio ambiente, se suman a la carga.

El estrés ya no es una aflicción de cuello blanco

La Encuesta social general realizada en 2010 descubrió que los profesionales de la educación eran más propensos a declarar su trabajo como la fuente más importante de estrés, el 45 por ciento de los cuales tenían un ingreso anual de $ 100,000 o más.

Los inmigrantes, los grupos minoritarios visibles y aquellos sin una educación postsecundaria tenían más probabilidades de fijar su estrés en las finanzas.

“Inicialmente, el mensaje era claro: las personas que realizaban trabajos importantes o difíciles bajo presión eran particularmente susceptibles”, escribió JillKirby, docente de la Universidad de Sussex.

“TheDailyMirror publicó historias sobre el riesgo para estudiantes de universidades de élite y sugirió que ‘el jefe tiene más’ trastornos de estrés ‘que aquellos que trabajan para él'”.

Con el tiempo, la sociedad comenzó a comprender cuán lejos podría llegar la mano del estrés.

Daniel Akst escribió en el New York Times en 2004, y describióa la población más estresada como profesionales educados de clase media que, de hecho, tenían el lujo de tomar decisiones que les llevaran a reducir el estrés.

Pero esto pasó por alto en gran medida a las clases más bajas que tenían problemas más apremiantes que les impedían desestresarse:

“Aquellos a quienes se les paga $ 7 u $ 8 por hora no tienen seguro de salud y carecen de las habilidades o la educación para mejorar su suerte”.

Añádase a los eventos que alteran la vida, que contribuyeron a la sensación de inseguridad en los occidentales del mundo, y el estrés se democratizó repentinamente.

“Eventos como el 11 de septiembre hicieron que el terrorismo fuera global y eso trascendió muchas percepciones culturales y definiciones de estrés”, dice el Dr. Richard Amaral, un psicólogo registrado en Markham, Ontario.

“De repente, las personas de todo estado financiero y social eran ahora susceptibles y nos dimos cuenta de cuán vulnerable era toda la sociedad. Ese tipo de conciencia trajo el concepto de estrés a la vanguardia para personas de todas las razas y estado socioeconómico”.

Pero el perfil de los más susceptibles al estrés y sus resultados negativos se ha refinado aún más en los últimos años. Esto es lo que sabemos hoy.

Los jóvenes están más estresados ​​que nunca

Un estudio publicado en diciembre en la revista PsychologicalBulletin encontró que hubo un aumento del 33 por ciento en dos tipos de perfeccionismo entre los estudiantes universitarios en Canadá, EE. UU. Y el Reino Unido: “auto orientado” o con grandes expectativas de usted mismo, y “Orientado a otros”, donde tienen estándares rigurosos para otros.

En sus formas más agudas, dicen los investigadores, el estrés del perfeccionismo puede conducir a trastornos de la alimentación, presión arterial alta, depresión y pensamientos de suicidio.

“La generación más joven siente mucho más estrés hoy que en el pasado”, dice la Dra. Katy Kamkar, psicóloga clínica del Centro de Adicciones y Salud Mental de Toronto.

“Hay preocupaciones sobre ser educado y no poder encontrar un trabajo; preocupaciones sobre el costo de la vida y la deuda que les hace vivir más tiempo con sus padres.

Todo esto se traduce en más estrés. Y sabemos que el 70 por ciento de los problemas de salud mental se inician en los años más jóvenes”.

El advenimiento de la tecnología agrega otra capa al estrés de los jóvenes, dicen los expertos. Por un lado, los hace más susceptibles al ciberacoso, y por otro, está afectando su capacidad de concentración y relajación.

“Muchos jóvenes tienen dificultades para mantener su capacidad de atención porque siempre están buscando ver qué sucede en las redes sociales”, dice Amaral.

“Hay investigaciones que hablan de cómo los niños que miran constantemente sus teléfonos y que están siendo bombardeados con esta información están modificando estructuralmente su cerebro. Está creando un ruido de fondo que les impide relajarse y ser más conscientes. Y eso, a su vez, los hace sentir estresados ​​”.

Las mujeres raciales y empobrecidas son especialmente vulnerables

Las investigaciones recientes sugieren que las personas de color, especialmente las madres y sus bebés, son particularmente vulnerables a los riesgos para la salud provocados por el estrés.

La facultad de la Universidad de West Florida (UWF) anunció en marzo que realizarían un estudio exploratorio para examinar el estrés crónico en las madres para entender si los estresores como el sexismo, el racismo, la discriminación y la pobreza eran la raíz de los pobres resultados de salud para las madres y sus bebés.

“La discriminación puede ser incorporada”, dice la Dra. MeredithMarten, profesora asistente de antropología en UWF y autora principal del estudio.

“Las experiencias de estrés crónico, que comprometen la respuesta al estrés humano, pueden llevar a resultados de salud pobres, particularmente enfermedades cardiovasculares e inmunosupresión, entre otros”.

Las personas que experimentan más discriminación y enfrentan el racismo tienen un mayor riesgo de tener resultados negativos de salud , en parte debido al estresor de experimentar discriminación.

Aunque Marten no pudo compartir ninguna conclusión de su estudio, ya que es demasiado pronto para reportar datos, dijo que la preocupación por “los hijos negros y su seguridad a medida que crecen ha sido uno”

La investigadora de Wayne State University en Detroit descubrió que los niveles de estrés de una madre impactan directamente en el desarrollo cerebral de los bebés en el útero.

Nuestro estrés es contagioso

El estrés se encuentra entre las mayores amenazas para la salud. Se ha relacionado con complicaciones como presión arterial alta, enfermedades cardíacas, obesidad y diabetes.

También puede presentar problemas inmunes, mayor riesgo de infertilidad y abortos espontáneos, dolores de cabeza, tensión muscular o dolor, ansiedad y depresión.

Lo que es peor, un pequeño estudio realizado en la Universidad de Calgary ha encontrado que el estrés puede ser contagioso.

Publicado en la revista NatureNeuroscience, los investigadores examinaron pares de ratones hermanos, uno de los cuales estuvo expuesto al estrés mientras el otro se relajaba en una jaula, y descubrieron que una vez reunidos, la señal de estrés químico se transfería al ratón no estresado.

Considerando lo que ya se sabe sobre el estrés crónico y sus efectos sobre el hipocampo (la sección de aprendizaje y memoria) del cerebro, el estrés a largo plazo puede debilitar el conexión entre las neuronas, y disminuir la memoria y la capacidad de aprendizaje.

Sin embargo, Hay buenas noticias para las mujeres: los investigadores descubrieron que las ratas hembras estresadas podían revertir los efectos negativos del estrés al relacionarse con parejas no estresadas.

Un efecto que era exclusivo de las mujeres.

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Canadá

10 Películas de terror para ver en Netflix Canadá este Octubre

10 Películas de terror para ver en Netflix Canadá este Octubre

El otoño es uno de los mejores momentos del año para estar cómodo, sentarse con un tazón de palomitas de maíz y ver una buena película de terror. Ya sea que te gusten los thrillers o las clásicas que te dejan encendiendo las luces para poder dormir. Y este año, Netflix Canadá nos tiene las espaldas cubiertas.

Para dar inicio a la temporada de Halloween, Netflix Canadá está lanzando una tonelada de nuevos y viejos favoritos de los fanáticos, así como su propia serie original, que seguramente enviará un escalofrío a la columna vertebral de más de uno

Aquí te presentamos los mejores y más valorados arribos en el lanzamiento especial de Halloween de Netflix Canadá.

The Ritual

Después de que cuatro hombres pierden repentinamente a su mejor amigo por una muerte violenta, deciden ir juntos al desierto para estrechar su relación. Desafortunadamente, se encuentran a sí mismos como los nuevos objetivos de una pesadilla infernal que involucra sacrificios paganos, lo que incluye a una entidad maligna que quiere forzarlos a encontrar la oscuridad dentro de ellos mismos.

Calificación en Rotten Tomatoes:  71%

Fecha de lanzamiento:  disponible ahora

Gerald’s Game

Un hombre y su esposa viajan por las vacaciones a una casa del lago en un área remota, en un esfuerzo por reavivar su amor mutuo. Para que las cosas comenzaran, el marido, Gerald, esposa a su pareja Jessie a la cama. Desafortunadamente, las cosas van terriblemente mal cuando Gerald sufre un ataque al corazón justo después. Lo que significa que la esposa queda restringida y sola con su esposo muerto encima de ella, sin idea de cómo escapar y obtener ayuda. La película está basada en una novela de Stephen King.

Calificación de Rotten Tomatoes:  90%

Fecha de lanzamiento:  disponible ahora

1922

‘1922’ es otra película basada en una historia de Stephen King. Esta película sigue la vida de un hombre cuando confiesa haber matado a su propia esposa con la ayuda de su hijo. Aunque después de que él la entierra, se da cuenta de que está siendo perseguido por ella.

Calificación de Rotten Tomatoes:  87%

Fecha de lanzamiento:  disponible ahora

Ghoul

Teniendo en cuenta que esta película fue hecha por la gente detrás de ‘Insidious ‘ , está prácticamente garantizado que te asustará. La historia sigue a un prisionero que ha sido interrogado, pero mientras está siendo interrogado, se voltea el guión sobre las personas que lo interrogan a lo grande.

Calificación de Rotten Tomatoes:  82%

Fecha de lanzamiento:  disponible ahora

Little Evil

Si eres fanático de ‘Parks and Recreation’ o ‘Big Little Lies’,  te alegrará saber que Adam Scott protagoniza esta espeluznante película. La película sigue a un hombre llamado Gary que se ha casado con el “amor de su vida”, Samanta, y quien lleva a su hijo de 5 años a la relación. A medida que el tiempo avanza y las extrañas acciones del niño comienzan a volverse cada vez más raras, Gary se convence de que el niño es el engendro de Satanás.

Calificación de Rotten Tomatoes:  91%

Fecha de lanzamiento:  disponible ahora

The Purge: Election Year

Esta es la última incorporación a la icónica franquicia ‘The Purge’ que ha estado asustando a la gente desde su primer lanzamiento en 2013. En esta última incorporación, el ex sargento de policía Barnes se convierte en jefe de seguridad del senador Charlie Roan, un candidato presidencial que va a ser asesinado durante la noche de purga, debido a su promesa de eliminar la purga.

Calificación de Rotten Tomatoes:  53%

Fecha de lanzamiento:  1 de octubre.

Apostle

En este thriller, los espectadores siguen a un hombre que viaja a una isla remota en busca de su hermana, que desapareció después de ser secuestrada por un culto religioso. Este definitivamente no es para los débiles de corazón y es súper espeluznante, pero si puedes soportarlo, ¡es una gran película para ver este mes para entrar en el estado de ánimo de Octubre!

Calificación de Rotten Tomatoes:  86%

Fecha de lanzamiento:  12 de octubre.

Chilling Adventures of Sabrina

Si bien la serie aún no ha salido, ‘Chilling Adventures of Sabrina’ se ha convertido rápidamente en uno de los lanzamientos de Netflix más esperados para este mes. La serie está creada para seguir al personaje icónico de los cómics de Archie, Sabrina, y su viaje entre decidir si quiere el mundo de brujas donde está su familia o el mundo humano donde están todos sus amigos.

Calificación de Rotten Tomatoes:  n/a

Fecha de lanzamiento:  26 de octubre.

Cabin In The Woods

Cinco amigos deciden quedarse en una cabaña en un bosque remoto para divertirse antes de darse cuenta de que se han metido en una situación muy oscura. Los adolescentes pasan por una experiencia horrorosa en el interior, que es casi demasiado extraña para ver, pero aún así decimos que deberías ver esta película de todos modos. Además, si quieres ver a Chris Hemsworth antes en acción, este es un gran lugar para comenzar.

Calificación de Rotten Tomatoes:  91%

Fecha de lanzamiento:  20 de octubre.

The Haunting Of Hill House

Esta película es una recreación de la novela homónima de Shirley Jackson. La historia sigue a cinco hermanos que habían crecido viviendo en lo que se conocía como la casa más encantada de América. Ahora que son mayores y están lidiando con la trágica pérdida de su hermana menor, los hermanos vuelven a visitar la casa para enfrentar a los fantasmas de su pasado y presente que se esconden dentro de la casa y en sus propias cabezas.

Calificación de Rotten Tomatoes:  100%

Fecha de lanzamiento:  26 de octubre.

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Canadá

Ontario perderá $2,5 millones en las elecciones de alcalde y concejales de Toronto

Los funcionarios que atenderán el proceso de elecciones dicen estar listos pese al repentino cambio de 47 a 25 plazas de los concejales

El personal encargado de trabajar en las elecciones de alcalde y concejales de la ciudad de Toronto, que se celebrará el próximo 22 de octubre, dice estar listo para este proceso después de que la Corte de Apelación aprobara la reducción del número de concejales en la ciudad, lo que producirá un coste para el Estado de 2,5 millones de dólares.

Los torontianos afrontarán las elecciones el próximo 22 de octubre confundidos porque votarán por 25 concejales en vez de 47. Ante este contexto, los oficiales esperan tomar todas las previsiones necesarias para que el pueblo acuda a las urnas sin ninguna duda o titubeo.

La secretaria de la ciudad, Ulli Watkiss, dijo que se harían todos los esfuerzos para que el proceso estuviese bajo control. “Estoy confiada en que hemos tomado todos los pasos necesarios para administrar las elecciones de 2018 según los principios y requerimientos del Acto de las Elecciones Municipales”, aseguró durante una rueda de prensa.

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Agregó que la oficina ha tenido que multiplicar su trabajo ya que hace apenas dos semanas la corte dio su veredicto sobre el recorte de las plazas para concejales.

Esto obliga a realizar una importante campaña para promocionar a los candidatos para las 25 plazas y hacer que los votantes los reconozcan.

“Tuvimos candidatos que finalmente pudieron saber dónde competían. También votantes que ahora tienen certeza a donde fueron colocados para votar. Apenas se tomó la decisión, por fin tuvimos certeza de lo que necesitábamos”, acotó.

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También señaló que, sin importar si se tratase de 25 o 45 plazas, lo importante es que tiene seguridad de que estarán listos para el evento.

El precio de unas elecciones reducidas

Una de las polémicas que se ha desatado con la reducción de plazas de concejales es a causa del presupuesto. Watkiss precisó que los costos estimados para cambiar la organización con base en 47 concejales a los 25 que serán finalmente, totalizará los 2,5 millones de dólares.

El periódico The Star relató que, cuando fue consultada sobre si el gobierno de Ford pagaría esta cifra, o los gastos correrían por la cuenta de la ciudad, Watkiss no ofreció una respuesta clara. “No hemos tenido aún esas discusiones”, aclaró.

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Canadá

¿Por qué un simple concierto de Bruno Mars provocó que Canadá demandara a Ticketmaster?

Periodistas de medios canadienses se hicieron pasar por revendedores para investigar las prácticas de Ticketmaster

La corte federal de California será el epicentro de una demanda colectiva realizada por Canadá y Estados Unidos a la multinacional Ticketmaster, bajo el alegato de que esta firma ha alentado a los especuladores a revender entradas a eventos para conseguir más comisiones.

La demanda es gestionada por la firma de abogados Hagens Berman. Alegan que Ticketsmaster desviaba tickets al mercado secundario y se quedaba con el 90 por ciento del recargo que se pedía por ellos. Este ingreso nunca beneficiaba a los artistas que protagonizaban el evento respectivo.

Según el documento interpuesto ante la corte, Ticketmaster ha sido incapaz de desprenderse de los revendedores porque “resulta que han estado trabajando con ellos”, y sustenta parte de sus pruebas en las investigaciones publicadas por los medios canadienses CBC y Toronto Star, que infiltraron periodistas durante un concierto de Bruno Mars en Toronto para hacerse pasar por revendedores y descubrir el negocio que la compañía mantenía bajo la mesa.

 

Los periodistas canadienses relataron en sus artículos que representantes de Ticketmaster describieron los procedimientos usados por la compañía. Explicaron que ignoran a los especuladores que utilizan ‘bots’ e identidades falsas para comprar grandes cantidades de boletos.

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La firma de abogados Sotos Class Actions de Toronto presentó otra demanda colectiva que reclama 250 millones de dólares en daños y perjuicios. Acusa a la empresa de realizar “tergiversaciones falsas o engañosas” mediante la venta de boletos. Así mismo, el Buró de Competencia de Canadá decidió ampliar su investigación sobre Ticketmaster con la finalidad de revisar las acusaciones presentadas en la investigación de Toronto Star.

Los senadores estadounidenses Jerry Morgan y Richard Blumenthal habrían pedido aclaraciones a Live Nation, firma a la cual pertenece Ticketmaster.

Ticketmaster promueve el uso de TradeDesk

La investigación detalla que Ticketmaster promovía el uso de un software llamado TradeDesk. A través de esta herramienta, los especuladores podían revender los boletos a mayor precio en el mercado secundario.

El texto de la demanda afirma que la empresa fue descubierta “permitiendo, facilitando y activamente alentando” la venta de tickets por especuladores en el mercado secundario con el uso de la plataforma TradeDesk.

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Esta firma ya utilizaba un portal, llamado Seatwave, para las reventas. Pese a que anunció su cierre en agosto para evitar las críticas, parece haber sido un lavado de cara para mantener sus prácticas mediante TradeDesk.

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