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Canadá

Estudio dice que el nivel de estrés global aumenta en 2018

niveles de estrés global

No es sorpresa para nadie nuestro nivel de estrés ha aumentado a medida que ha pasado el tiempo.

Uno de cada cuatro canadienses culpa al estrés como la razón para dejar su trabajo, mientras que el 73% de todos los adultos que trabajan entre 20 y 64 años reportan al menos cierto nivel de estrés.

Según StatisticsCanada, el 23 por ciento de las personas mayores de 15 años informa que la mayoría de los días son “bastante” o “extremadamente” estresantes, y ese número aumenta al 30 por ciento en el grupo de edad de 35 a 54 años.

El trabajo es la principal causa de estrés en nuestra población, seguido (aunque muy por detrás) de las finanzas, pero la adición de nuevas preocupaciones modernas, como el terrorismo y el estado del medio ambiente, se suman a la carga.

El estrés ya no es una aflicción de cuello blanco

La Encuesta social general realizada en 2010 descubrió que los profesionales de la educación eran más propensos a declarar su trabajo como la fuente más importante de estrés, el 45 por ciento de los cuales tenían un ingreso anual de $ 100,000 o más.

Los inmigrantes, los grupos minoritarios visibles y aquellos sin una educación postsecundaria tenían más probabilidades de fijar su estrés en las finanzas.

“Inicialmente, el mensaje era claro: las personas que realizaban trabajos importantes o difíciles bajo presión eran particularmente susceptibles”, escribió JillKirby, docente de la Universidad de Sussex.

“TheDailyMirror publicó historias sobre el riesgo para estudiantes de universidades de élite y sugirió que ‘el jefe tiene más’ trastornos de estrés ‘que aquellos que trabajan para él'”.

Con el tiempo, la sociedad comenzó a comprender cuán lejos podría llegar la mano del estrés.

Daniel Akst escribió en el New York Times en 2004, y describióa la población más estresada como profesionales educados de clase media que, de hecho, tenían el lujo de tomar decisiones que les llevaran a reducir el estrés.

Pero esto pasó por alto en gran medida a las clases más bajas que tenían problemas más apremiantes que les impedían desestresarse:

“Aquellos a quienes se les paga $ 7 u $ 8 por hora no tienen seguro de salud y carecen de las habilidades o la educación para mejorar su suerte”.

Añádase a los eventos que alteran la vida, que contribuyeron a la sensación de inseguridad en los occidentales del mundo, y el estrés se democratizó repentinamente.

“Eventos como el 11 de septiembre hicieron que el terrorismo fuera global y eso trascendió muchas percepciones culturales y definiciones de estrés”, dice el Dr. Richard Amaral, un psicólogo registrado en Markham, Ontario.

“De repente, las personas de todo estado financiero y social eran ahora susceptibles y nos dimos cuenta de cuán vulnerable era toda la sociedad. Ese tipo de conciencia trajo el concepto de estrés a la vanguardia para personas de todas las razas y estado socioeconómico”.

Pero el perfil de los más susceptibles al estrés y sus resultados negativos se ha refinado aún más en los últimos años. Esto es lo que sabemos hoy.

Los jóvenes están más estresados ​​que nunca

Un estudio publicado en diciembre en la revista PsychologicalBulletin encontró que hubo un aumento del 33 por ciento en dos tipos de perfeccionismo entre los estudiantes universitarios en Canadá, EE. UU. Y el Reino Unido: “auto orientado” o con grandes expectativas de usted mismo, y “Orientado a otros”, donde tienen estándares rigurosos para otros.

En sus formas más agudas, dicen los investigadores, el estrés del perfeccionismo puede conducir a trastornos de la alimentación, presión arterial alta, depresión y pensamientos de suicidio.

“La generación más joven siente mucho más estrés hoy que en el pasado”, dice la Dra. Katy Kamkar, psicóloga clínica del Centro de Adicciones y Salud Mental de Toronto.

“Hay preocupaciones sobre ser educado y no poder encontrar un trabajo; preocupaciones sobre el costo de la vida y la deuda que les hace vivir más tiempo con sus padres.

Todo esto se traduce en más estrés. Y sabemos que el 70 por ciento de los problemas de salud mental se inician en los años más jóvenes”.

El advenimiento de la tecnología agrega otra capa al estrés de los jóvenes, dicen los expertos. Por un lado, los hace más susceptibles al ciberacoso, y por otro, está afectando su capacidad de concentración y relajación.

“Muchos jóvenes tienen dificultades para mantener su capacidad de atención porque siempre están buscando ver qué sucede en las redes sociales”, dice Amaral.

“Hay investigaciones que hablan de cómo los niños que miran constantemente sus teléfonos y que están siendo bombardeados con esta información están modificando estructuralmente su cerebro. Está creando un ruido de fondo que les impide relajarse y ser más conscientes. Y eso, a su vez, los hace sentir estresados ​​”.

Las mujeres raciales y empobrecidas son especialmente vulnerables

Las investigaciones recientes sugieren que las personas de color, especialmente las madres y sus bebés, son particularmente vulnerables a los riesgos para la salud provocados por el estrés.

La facultad de la Universidad de West Florida (UWF) anunció en marzo que realizarían un estudio exploratorio para examinar el estrés crónico en las madres para entender si los estresores como el sexismo, el racismo, la discriminación y la pobreza eran la raíz de los pobres resultados de salud para las madres y sus bebés.

“La discriminación puede ser incorporada”, dice la Dra. MeredithMarten, profesora asistente de antropología en UWF y autora principal del estudio.

“Las experiencias de estrés crónico, que comprometen la respuesta al estrés humano, pueden llevar a resultados de salud pobres, particularmente enfermedades cardiovasculares e inmunosupresión, entre otros”.

Las personas que experimentan más discriminación y enfrentan el racismo tienen un mayor riesgo de tener resultados negativos de salud , en parte debido al estresor de experimentar discriminación.

Aunque Marten no pudo compartir ninguna conclusión de su estudio, ya que es demasiado pronto para reportar datos, dijo que la preocupación por “los hijos negros y su seguridad a medida que crecen ha sido uno”

La investigadora de Wayne State University en Detroit descubrió que los niveles de estrés de una madre impactan directamente en el desarrollo cerebral de los bebés en el útero.

Nuestro estrés es contagioso

El estrés se encuentra entre las mayores amenazas para la salud. Se ha relacionado con complicaciones como presión arterial alta, enfermedades cardíacas, obesidad y diabetes.

También puede presentar problemas inmunes, mayor riesgo de infertilidad y abortos espontáneos, dolores de cabeza, tensión muscular o dolor, ansiedad y depresión.

Lo que es peor, un pequeño estudio realizado en la Universidad de Calgary ha encontrado que el estrés puede ser contagioso.

Publicado en la revista NatureNeuroscience, los investigadores examinaron pares de ratones hermanos, uno de los cuales estuvo expuesto al estrés mientras el otro se relajaba en una jaula, y descubrieron que una vez reunidos, la señal de estrés químico se transfería al ratón no estresado.

Considerando lo que ya se sabe sobre el estrés crónico y sus efectos sobre el hipocampo (la sección de aprendizaje y memoria) del cerebro, el estrés a largo plazo puede debilitar el conexión entre las neuronas, y disminuir la memoria y la capacidad de aprendizaje.

Sin embargo, Hay buenas noticias para las mujeres: los investigadores descubrieron que las ratas hembras estresadas podían revertir los efectos negativos del estrés al relacionarse con parejas no estresadas.

Un efecto que era exclusivo de las mujeres.

Canadá

¿Maltrato por CBSA al entrar a Canadá? Ahora tendrás donde quejarte

Los viajeros que experimenten maltrato por CBSA al entrar a Canadá, podrán presentar una queja ante un organismo independiente.

Todo esto en virtud a una nueva medida incluida en el presupuesto federal.

Los oficiales de la frontera pueden detener a los viajeros para interrogarlos, tomar muestras de sangre y aliento, y registrar, detener y arrestar a personas sin orden judicial.

Algunos encuentros en la frontera han dejado a los viajeros frustrados y enojados.

Esto es lo que pasa:

La agencia fronteriza canadiense se ha visto presionada para que informe más sobre su papel en las detenciones por inmigración.

Esto debido a algunas muertes que han ocurrido bajo su custodia, 14 de ellas desde el 2000, según informes de B.C. Asociación de Libertades Civiles.

Por lo tanto, el gobierno liberal está planeando cambios legislativos, para otorgarle al regulador de RCMP la responsabilidad adicional de manejar quejas públicas sobre la agencia fronteriza.

Dicho presupuesto asigna $ 24 millones durante cinco años, a partir de 2019-20, y $ 7 millones un año después de eso, para ampliar el mandato de la Comisión de Revisión Civil y Quejas de la RCMP.

El ministro de Seguridad Pública, Ralph Goodale, dijo que el gobierno quiere avanzar rápidamente en el establecimiento de la agencia renovada.

Con el objetivo de “llenar un vacío” en las operaciones federales de seguridad pública y reforzar la responsabilidad.

Maltrato por CBSA

Los miles de empleados de la agencia fronteriza administran el flujo de aproximadamente 100 millones de viajeros.

Incluso administran millones de envíos comerciales, que ingresan a Canadá anualmente.

La dirección interna de recursos de la agencia maneja las quejas del público.

Pero los liberales crearon un comité especial de parlamentarios para revisar los servicios de seguridad federales.

Todo esto para proponer un grupo de vigilantes expertos para complementar ese trabajo.

Goodale sugirió que aparte de procesar quejas, el comité también podría iniciar las revisiones de interés público por sí misma.

Y los reclamantes tendrían las mismas vías de apelación abiertas para aquellos que presentan reclamos contra el RCMP.

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Canadá

Estudiante recibe sentencia de cárcel por fraude a Ontario Works

Una estudiante universitaria irlandesa fue sentenciada a tres meses por fraude a Ontario Works, mientras estaba en libertad condicional por otro fraude a servicios sociales canadienses.

Y perdió la apelación a una sentencia más leve, que podría haberle permitido permanecer en Canadá.

El tribunal superior de Ontario dijo que las consecuencias de inmigración para Patricia Moran no requerían la necesidad de una rebaja de sentencia.

Moran, de 39 años, fue declarada culpable en junio de 2017 de un cargo de fraude de menos de $ 5,000, relacionado con una recolección de beneficios del Distrito de Muskoka.

Esto no es todo:

Nueva evidencia mostró que la estudiante no declaró sus verdaderos ingresos, y así recibió más de $ 6,000 de Ontario Works, durante un período de ocho meses.

La fiscalía quiso encarcelarla de cinco a ocho meses.

Mientras que su abogado defendió una baja condicional, a pesar de reconocer que tal resultado era poco probable.

Pero Moran ya estaba en libertad condicional, cuando tomó dinero de Ontario Works, al que no tenía derecho.

Como resultado, el juez la condenó en octubre de 2017 a tres meses de cárcel.

También le ordenó pagar una indemnización al distrito.

Fraude a Ontario Works

Dada su condena por un delito procesable, Moran se convirtió automáticamente inadmisible en Canadá por motivos de criminalidad.

Inmigración emitió una orden de deportación contra ella en octubre de 2017 por su condena.

En la apelación, Moran nuevamente apuntó a una baja condicional por las consecuencias de inmigración.

Moran aseveró que el juez no le dio suficiente importancia a su situación precaria en Canadá.

La fiscalía argumentó en contra de cualquier reducción, diciendo que el castigo que había recibido ya era suficientemente suave.

El Tribunal de Apelación dijo que no encontró ninguna razón legal para interferir con la sentencia del juez.

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Canadá

Servicio médico en Canadá: médicos se niegan a tratar mas de un problema por cita

El servicio médico en Canadá también causa controversias. Cuenta Christina Gilman, que llevó a su hijo adolescente a una cita con el médico la semana pasada.

En la pantalla del televisor de la sala de espera apareció un aviso que no había visto antes:

“Por su seguridad y la nuestra, limite la discusión con su proveedor a un problema por visita”

Esto es lo que pasa:

Para Gilman, quien vive en Brantford, Ontario, una visita al médico a menudo, no es tan simple.

Sus cuatro hijos tienen una amplia gama de problemas médicos complejos: dislexia, trastorno del espectro autista, problemas de salud mental y leucemia.

“Siempre estoy en el médico”, dijo.

Servicio médico en Canadá

Algunos médicos cuestionaron si restringir el acceso sea ético.

Sin embargo, otros defendieron la práctica en interés de otros pacientes que esperan ser atendidos.

De hecho, el problema de “un problema por visita” ha existido por mucho tiempo.

Esto ha sido considerado como un síntoma del sistema de tarifa por servicio, donde los médicos facturan al gobierno por cita, en lugar de cobrar un salario.

Es la forma de pago de más del 70 por ciento de los médicos canadienses.

A un médico de familia generalmente se le paga entre $ 30 y $ 40 por paciente por una visita regular.

Esto no es todo:

En 2012, el Colegio de Médicos y Cirujanos de Manitoba, discutió el enfoque de “un problema por visita”, después de un caso que terminó en muerte.

Presuntamente, un médico se negó a escuchar la queja de una mujer sobre unos dolores en el pecho, porque ya habían discutido otro problema.

Una semana después, tuvo un infarto y murió.

La Asociación Canadiense de Protección Médica, advirtió que dicha política podría ser “arriesgada”.

Porque obliga a los pacientes a “clasificar sus propios síntomas sin el conocimiento, las habilidades y el criterio para hacerlo”.

El Dr. Kevin Martin, médico de familia en Nanaimo, BC, dijo que si abordara todos los problemas que cada uno de sus pacientes, sería injusto para otros en la sala de espera.

Martin llegó a esa conclusión al principio de su carrera, después que un paciente quiso hablar sobre 11 problemas médicos durante una sola cita.

“Esa cita, que fue reservada por 20 minutos, terminó tomando una hora y media”, dijo.

En conclusión, una solución que algunas provincias han intentado, es crear un sistema de compensación más flexible para los médicos.

Un sistema con una combinación de salarios y tarifas que ayuden a los médicos a pasar más tiempo con los pacientes.

Otro es el enfoque de “prácticas de equipo” de Ontario, que apoya la union en la mismas instalaciones de:

– Trabajadores sociales

– Dietistas

– Consejeros

– Médicos de familia.

“Al menos un tercio del trabajo que hago como médico a diario podría ser realizado por otras personas”, dijo Martin.

“No soy un trabajador social. No soy un consejero”.

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