Hoja Informativa para Auto Aislamiento

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El aislamiento puede ayudar a prevenir la propagación de infecciones, como el nuevo coronavirus (2019-nCoV). Cuando está expuesto a una enfermedad, hay un tiempo entre la exposición y cuando empiezas a sentirte mal.
El aislamiento puede ayudar a prevenir la propagación de infecciones, como el nuevo coronavirus (2019-nCoV). Cuando está expuesto a una enfermedad, hay un tiempo entre la exposición y cuando empiezas a sentirte mal.

Auto aislamiento
Hoja informativa

Traducción de: Self-Isolation
Information Sheet  https://open.alberta.ca/

¿Por qué se me pide que me aísle?

El aislamiento puede ayudar a prevenir la propagación de infecciones, como el nuevo
coronavirus (2019-nCoV).

Cuando está expuesto a una enfermedad, hay un tiempo entre la exposición y cuando empiezas a sentirte mal.

Esto se conoce como el período de incubación (generalmente de 2 a 10 días para 2019-nCoV, y hasta un máximo de 14 días).

Existe una pequeña posibilidad de que pueda propagar los gérmenes durante este tiempo (unos días antes de que comience una sensación de enfermedad).

Más importante aún, quedarse en casa significa que si comienza a sentirse enfermo, no
corre el riesgo de que esto ocurra mientras estás en un lugar público.

El auto aislamiento es la acción cautelosa que se usa para reducir la posibilidad de que el virus se propague a otros.
Es importante recordar que no todas las personas expuestas se enfermarán y
cualquier persona que se sienta bien durante los 14 días completos después de una exposición de preocupación no es considerado infeccioso

¿Qué significa auto aislamiento?

El auto aislamiento significa evitar situaciones en las que podrías infectar a otras personas.

Esto se refiere a todas las situaciones en las que puede entrar en contacto con otras personas, como reuniones sociales, trabajo, escuela / universidad, cuidado de niños, eventos deportivos, basados en la fe, reuniones, centros de salud, supermercados, restaurantes, centros comerciales y cualquier reunión pública.

Evite al máximo utilizar el transporte público, incluidos autobuses, taxis,
o paseo compartido.
En la medida de lo posible, debe limitar su contacto con las personas y evitar tener
visitantes a su hogar.

También puede usar los servicios de entrega o recogida para hacer recados y compras de comestibles.

Si necesita salir de su casa para un recado urgente, como recoger un artículo esencial,
como medicamentos, puede usar una mascarilla quirúrgica mientras está fuera como precaución para reducir aún más el riesgo de propagación.}

Qué más puedo hacer para detener la propagación de la infección?

Lave sus manos.

Lávese las manos a menudo y a fondo con agua y jabón durante al menos 20
segundos. Puede usar un desinfectante para manos si no hay agua y jabón disponibles y si
tus manos no están visiblemente sucias.

Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca con
manos sin lavar

Cúbrase cuando tose y /o estornuda.

Cubra su boca y nariz con un pañuelo cuando tosa o estornude. Tire los pañuelos usados a la basura y lávese inmediatamente las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos, asegurándose de secarlos completamente o usar desinfectante para manos a base de alcohol.

Evite compartir artículos para el hogar.

No debe compartir platos, vasos, utensilios para comer, toallas, almohadas u otros artículos con otras personas en su hogar. Después de usar estos elementos, debes lavarlos bien con agua y jabón.

Limpiar y desinfectar regularmente superficies frecuentemente tocadas y compartidas, como pomos de puertas, mostradores.

A la hora de conseguir comida y medicinas

Siempre que sea posible, comuníquese con un amigo, familiar o servicios de entrega para llevar a cabo diligencias como compras de supermercado en su nombre.

Para obtener más información sobre el auto aislamiento, llame a Health Link 811.

 

FUENTE: Self Isolation Information